レポート 2010/8 of 福岡走友会

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福岡走友会月例会の報告  
平成22年8月 月例会

8月の月例会は福岡市の早良区の
室見川河川敷で開催しました。

今月の第3日曜日15日は、
お盆の中日ということで
第4日曜日の22日にしました。

 公共交通機関を今回も利用。
福岡市営地下鉄の室見駅で下車。
8時30分地下3階ぐらいにある駅から
涼しい風が吹き抜ける階段を上って外に出ると・・・

コンクリートジャングルから押し寄せる熱風
 殺人的な暑さ!!

既に34度を越しているのでは?

こんな暑いのに走るの?と眉間にしわを寄せながら
室見橋の手前から左折して、
室見川河川敷(右岸側)に入った途端、
暑さが和らぎました。

手の届きそうな近くに川面があるので
気化熱で周辺を涼しくしてくれているのでしょう。

室見川は背振山系の伊原山を源流とし
野河内渓谷、曲渕ダムを経由し
愛宕浜と百道浜から博多湾に注ぐ
15.1kmの二級河川です。

今回の集合地は、河口から1.8kmの
ジョギングコース200m地点です。

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△ 集合地より室見川河口を望む

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この暑い中今回は36人の会員が集まりました。
会長から熱中症に気をつけ
無理のないジョギングを行って下さいと注意があり、
引き続き新入会員の紹介がありました。
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△ 新入会員のMさんとNさん 頼もしい50歳代コンビ

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△ 体育委員長の号令による準備運動
皆気合が入っています。



今日のジョギングコースは
I(アイ)ターンコースで片道3~5キロです。
暑さと体力と時間を考慮して走りましょう。

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△ 9時50分 全会員がジョギング、ウォーキングに出発。

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△ 折り返し地点を目指して力走

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△ウォーキング中のTさん

堤防には、広葉樹の並木があり涼しい影を提供しています

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△ レポーターは3kmで引き返しました。
到着した時には、少々熱中症気味でした。

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△ 初めて皆と一緒に走った新入会員のMさん
全員途中トラブルも無く帰り着きました。

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△ 木陰での昼食会

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    △Hさん 9月26日開催の第13回村岡ダブルウルトラランニング大会
     88Kmの部に参加予定。 皆で激励壮行しました。

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△ 愛宕山(標高80m)を背景に翻る会旗
今回も無事に月例会を終えることができて感謝しています

次回の月例会は
9月19日(第3日曜日)9時30分 春日公園


今月の花 ハイビスカスと雨蛙
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 (レポート 上西)